他各种喜欢吃的，有水果，有干果，有坚果，有面食，还有汤汤汤水水的，看起来非常的丰盛。
而我的面前，这只有一个煎的鸡蛋以及一杯牛奶，看着宋强吃的那样的诱人，我实在都忍不住了，真想抢他一个水果或者什么吃。
但是我想起医生告诉我的话，必须要严格的按照食谱来。
没有办法，宋强奇怪的看着我说道：”兰兰，你怎么吃的那么少？这样怎么行啊，早餐很重要得，多吃点吧！“说着宋强便把美味的水果沙拉给我递了过来。
我看了看那里面鲜红的颜色，红的红绿的绿，看起来非常的诱人，可是我忍住了。
我的宋强说道：“我这两天身体不舒服，不能吃凉的，你吃吧。”
可是宋强看了看我，说：“身体不舒服才要多吃一些。”
说着宋强给我递来了，他最喜欢吃的菜饼子。
菜饼子用的是春天的荠菜，正是应景，而且吃起来也非常的香脆，这些都是我跟着电视学做的。
可是，我却没有丝毫的胃口，不能再吃了。
我必须要说到做到，如果第一天也不能坚持的话，那么接下来该怎么办呀？
吃完饭我便开始了，医生给我制定的运动计划。
宋强走了，就剩我一个人了，我边在屋里开始做运动，先做仰卧撑国企做，可是做了一会儿，突然感觉到非常恶心，头晕脑胀的。
这是怎么回事儿呀？我赶紧躺到了床上。
天哪，是不是我吃的少，给饿的呀！因为我肚子这会儿已经是咕咕的在叫了，整个人也浑身乏力，看来人是铁饭是钢，饭是钢，一顿不吃，饿得慌，真是太有道理了。
不行，我中午不能再按照这个食谱要求我的去做了，万一我生病了怎么办呢？我有些担心，我还要去见宋强的爸爸妈妈呢？
中午的时候，我便来到了这家减肥馆，那位美女医生看到我，对我说道：“你按照我们的食谱做了吗？”
“我做了，可是我头昏脑胀的特别难受，”我说道。
“哎呀，美女，你放心，我们的食谱是非常健康合理的，你要知道现在世界都非常流行断食法，也就是三天让人不吃光喝水，喝一些流食水果什么的，就这样人的身体还更加健康呢！这也是一种排毒的方法，排出身体里的毒素，你要知道人的身体有多少毒素！”
接着医生便开始滔滔不绝了，她说的这个断食法我倒是听过，确实有着一些地方，他们好多天不吃东西就为了断食，而且心中有信仰，所以也坚持下来了。
好吧，既然他这样说了，那我就再坚持再看看吧！
中午我按照他们的食谱，我只吃了一些豆腐和一些鱼肉，而且都是清汤寡水的，吃起来如同嚼蜡一般感觉，没滋没味的，好没有乐趣啊！
现在吃饭对我来说，完是一个任务了，我好想吃那些美食啊！
可是我忍住了，我不能吃，我要减肥。
下午的运动没有了，因为我今天的任务运动任务已经完成了，应该去医院拔罐了。
可是我到那里后，发现拔罐的医生竟然还是那位美女医生，她看起来并不像一个中医一样，而且她的水平我真是不敢恭维。
要知道，我印象中的中医，应该是那种穿着白大褂，须发飘飘的那种老人呢？
她看起来瘦瘦的，干巴巴的，而且而且年纪应该也就是四十岁左右吧，看起来总是那样和颜悦色，笑起来笑眯眯的这种，笑面虎一个。
好吧，不管这么多了，拔罐对身体没有什么损害吧？
接下来我便开始拔罐，说实在的，身上真是痒痒的酥酥的，就这样被糊弄过来，也是挺舒服的。
我慢慢的睡着了，突然我被摇醒来了，“可以了，你起来吧！”
这么快就结束了，我一看表。
哇我坚持了三个小时，看来他们拔罐也真是不错。
可是就是在我穿衣服的时候，我看到我的背后，这简直是深深紫紫的各种颜色都有的，发黑了。
“这是怎么回事呀？”我惊讶的问道。
那个女医生笑着跟我解释道：“你放心，这是因为你身上的毒素积累的太多了，所以拔罐颜色越深，说明效果越好。”
天啊，我身上真这么多毒素啊！我的心里不安起来。
结果那位女医生对我说道：“很多时候，因为生活习惯不怎么好，或者是平时也不太注意，这样就容易产生这样的现状，不过没事儿，坚持拔罐就可以好起来，况且这段时间也在断食减肥，这样对身体还是有好处的？
医生这样说，我便半信半疑地坚持了两三天了。
第三天我的，蛋白质大餐到了。
这一天，这家减肥机构要给我们准备非常非常多的一些动物的肝脏以及一些东西，这都是我们非常喜欢吃的。
真不错，我的心里激动的激动着，因为这两天来，我都是在家里严格按照食谱来，一称体重竟然掉下4斤，一天瘦两斤，这是个什么节奏啊？
第三天来到这里的时候，刚好有几个和我一样，在这家减肥机构减肥的人，一个小姑娘跟我差不多年纪，但是她看起来特别的胖。
本章未完，点击下一页继续阅读